Sandacz z grubymi frytkami

OcenaTrudnośćŚredniozaawansowany
Zapisz
zdjęcie smażonego sandacza z grubymi frytkami
Wielkość1 porcja
Czas przygotowania15 min.Czas gotowania15 min.Czas całkowity30 min.
400 g filetów z sandacza
300 g ziemniaków
0,50 główki białej kapusty
2 marchewki
1 cebula
1 cytryna
świeży koper
sól morska
pieprz cytrynowy
cukier
olej rzepakoy
3 łyżki mąki pszennej
Filet
1

Sandacza myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym, skórę lekko nacinamy. Solimy i pieprzymy do smaku i skrapiamy sokiem z cytryny.

2

Następnie ścieramy na tarce skórkę z cytryny. Całość marynujemy przez 15 minut, po czym panierujemy w mące i smażymy do uzyskania złocistego koloru. Posypujemy posiekanym koperkiem.

Frytki
3

Wybieramy jak największe ziemniaki, obieramy i kroimy w słupki o grubości około 1,5cm. Odsączamy na ręczniku papierowym i blanszujemy na oleju w temp. 140°C.

4

Następnie wkładamy je do roztworu wody z cukrem. Frytki smażymy w oleju o temperaturze 180°C, aż osiągną pożądaną chrupkość oraz odpowiedni kolor.

Surówka
5

Białą kapustę cienko siekamy i solimy, aby zmiękła. Marchewkę ścieramy na tarce i dodajemy do kapusty. Cebulę drobno siekamy i dodajemy do reszty warzyw.

6

Doprawiamy solą, pieprzem i cukrem oraz niewielką ilością oleju roślinnego i mieszamy. Wszystkie składniki wykładamy na duży talerz, dekorujemy liściem sałaty karbowanej i ćwiartką cytryny.

Wskazówki:

  • Do dania najlepiej użyć świeżego sandacza z Jezioraka.
  • Najlepsze odmiany ziemniaków do frytek to Asterix, Velox lub Bellarosa.

 

Potrawa serwowana w:

Najbliższe atrakcje:

  • Rejs statkiem Ilavia po najdłuższym jeziorze w Polsce - Jezioraku
  • Największa wyspa śródlądowa w Polsce - Wielka Żuława
  • Zabytkowy ratusz (1 km)
KategoriaMetoda przygotowaniaTagi,

Składniki

 400 g filetów z sandacza
 300 g ziemniaków
 0,50 główki białej kapusty
 2 marchewki
 1 cebula
 1 cytryna
 świeży koper
 sól morska
 pieprz cytrynowy
 cukier
 olej rzepakoy
 3 łyżki mąki pszennej

Wskazówki

Filet
1

Sandacza myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym, skórę lekko nacinamy. Solimy i pieprzymy do smaku i skrapiamy sokiem z cytryny.

2

Następnie ścieramy na tarce skórkę z cytryny. Całość marynujemy przez 15 minut, po czym panierujemy w mące i smażymy do uzyskania złocistego koloru. Posypujemy posiekanym koperkiem.

Frytki
3

Wybieramy jak największe ziemniaki, obieramy i kroimy w słupki o grubości około 1,5cm. Odsączamy na ręczniku papierowym i blanszujemy na oleju w temp. 140°C.

4

Następnie wkładamy je do roztworu wody z cukrem. Frytki smażymy w oleju o temperaturze 180°C, aż osiągną pożądaną chrupkość oraz odpowiedni kolor.

Surówka
5

Białą kapustę cienko siekamy i solimy, aby zmiękła. Marchewkę ścieramy na tarce i dodajemy do kapusty. Cebulę drobno siekamy i dodajemy do reszty warzyw.

6

Doprawiamy solą, pieprzem i cukrem oraz niewielką ilością oleju roślinnego i mieszamy. Wszystkie składniki wykładamy na duży talerz, dekorujemy liściem sałaty karbowanej i ćwiartką cytryny.

Sandacz z grubymi frytkami
Przejdź do zawartości