Smażony sandacz z jabłkowymi racuchami

OcenaTrudnośćŚredniozaawansowany
Zapisz
zdjęcie smażonego sandacza z jabłkowymi racuchami
Wielkość4 porcji
Czas całkowity40 min.
4 filety z sandacza
100 ml białego wina półsłodkiego
140 ml octu balsamicznego
sól
pieprz
1 szt. pomarańczy, limonki i cytryny
200 g szpinaku świeżego
100 ml oliwy
40 ml likieru pomarańczowego
120 g orzechów laskowych
120 g sera długodojrzewającego
20 g świeżych drożdży
20 g cukru
1 kg jabłek Antonówek
350 ml mleka
200 g mąki z ciecierzycy
120 ml oleju do smażenia
1

Filety z sandacza (bez ości) skrapiamy winem i przykrywamy wilgotnym ręcznikiem papierowym. Odstawiamy.

2

Do rondla wlewamy ocet balsamiczny i odparowujemy wodę do konsystencji miodu, studzimy. Dodajemy oliwę i blendujemy oraz doprawiamy solą, pieprzem i kwasem z cytrusów. Dressingiem polewamy szpinak, posypujemy uprażonymi orzechami i startym serem.

3

Do miski wkładamy drożdże i posypujemy obficie cukrem. Zostawiamy do rozpuszczenia, a gdy drożdże będą płynne, wlewamy letnie mleko (około 30°C), mąkę i pozostawiamy do podwojenia objętości.

4

Następnie dodajemy pokrojone w kostkę jabłka (bez skórki) i mieszamy. Dosypujemy mąkę z ciecierzycy, aż uzyskamy odpowiednią konsystencję. Ciasto na racuchy nakładamy łyżką na rozgrzaną patelnię, smażymy z obu stron do zarumienienia. Dodajemy likier i podpalamy.

5

Na bardzo rozgrzaną patelnię wrzucamy sandacza od strony skóry, na koniec smażenia dorzucamy cząstki cytrusów, doprawiamy pieprzem i solą. Zdejmujemy z ognia. Filety układamy na racuchach na talerzu, na którym jest sałatka ze szpinaku.

Wskazówki:

  • Do przygotowania dania polecamy wino szczepu Chardonnay oraz ser z Gospodarstwa Ekologicznego „Kozia Farma Złotna”.

Potrawa serwowana w:

Najbliższe atrakcje:

  • Wyciąg nart wodnych
  • Amfiteatr (100 m)
  • Zamek Krzyżacki (300 m)
KategoriaMetoda przygotowaniaTagi, ,

Składniki

 4 filety z sandacza
 100 ml białego wina półsłodkiego
 140 ml octu balsamicznego
 sól
 pieprz
 1 szt. pomarańczy, limonki i cytryny
 200 g szpinaku świeżego
 100 ml oliwy
 40 ml likieru pomarańczowego
 120 g orzechów laskowych
 120 g sera długodojrzewającego
 20 g świeżych drożdży
 20 g cukru
 1 kg jabłek Antonówek
 350 ml mleka
 200 g mąki z ciecierzycy
 120 ml oleju do smażenia

Wskazówki

1

Filety z sandacza (bez ości) skrapiamy winem i przykrywamy wilgotnym ręcznikiem papierowym. Odstawiamy.

2

Do rondla wlewamy ocet balsamiczny i odparowujemy wodę do konsystencji miodu, studzimy. Dodajemy oliwę i blendujemy oraz doprawiamy solą, pieprzem i kwasem z cytrusów. Dressingiem polewamy szpinak, posypujemy uprażonymi orzechami i startym serem.

3

Do miski wkładamy drożdże i posypujemy obficie cukrem. Zostawiamy do rozpuszczenia, a gdy drożdże będą płynne, wlewamy letnie mleko (około 30°C), mąkę i pozostawiamy do podwojenia objętości.

4

Następnie dodajemy pokrojone w kostkę jabłka (bez skórki) i mieszamy. Dosypujemy mąkę z ciecierzycy, aż uzyskamy odpowiednią konsystencję. Ciasto na racuchy nakładamy łyżką na rozgrzaną patelnię, smażymy z obu stron do zarumienienia. Dodajemy likier i podpalamy.

5

Na bardzo rozgrzaną patelnię wrzucamy sandacza od strony skóry, na koniec smażenia dorzucamy cząstki cytrusów, doprawiamy pieprzem i solą. Zdejmujemy z ognia. Filety układamy na racuchach na talerzu, na którym jest sałatka ze szpinaku.

Smażony sandacz z jabłkowymi racuchami
Przejdź do zawartości